In dit eerste deel van een vierdelige special gaan we nader in op RSI, een veel voorkomend probleem in Nederland en Europa. Het is belangrijk om te weten dat RSI (Repetitive Strain Injury) beslist geen ziekte is, maar een verzamelnaam voor een bepaalde mate van aandoeningen en klachten die betrekking hebben herhalende bewegingen waardoor pijnklachten in spieren en gewrichten kunnen ontstaan.<\/p>\n
RSI, ofwel Repetitive Strain Injury, is \u00e9\u00e9n van de vele namen die gebruikt wordt voor dit soort klachten. Andere veelgebruikte termen zijn Repetitive Motion Injury (RMI), \u00a0Repetitive Movement Injury (RMI) en Repetitive Motion Disorder (RMD). In deze artikelreeks zal ik, voor het gemak en de overzichtelijkheid, steeds de term RSI gebruiken.<\/p>\n
RSI, inmiddels al aangemerkt als d\u00e9 aandoening van de 21ste<\/sup> eeuw, wordt veroorzaakt door een overmatige belasting door het gebruiken van een repeterende eenzijdige beweging en\/of een verkeerde werkhouding. Dit, in combinatie met stress en het niet luisteren naar je eigen lichaam, kan voor chronische klachten zorgen.<\/p>\n In beginsel heb je er waarschijnlijk helemaal geen erg in, maar de eerste symptomen zijn tintelende vingers, vermoeide en gevoelige handen, een stijve nek en\/of pijn in de schouders tijdens het uitoefenen van de werkzaamheden.<\/p>\n Wanneer deze eerste symptomen niet serieus genomen worden, zullen de klachten steeds erger worden en zal het pijnlijke gevoel niet meer verdwijnen. De behandeling van RSI zal dan ook steeds moeilijker en langer worden.<\/p>\n Dat RSI een steeds groter wordend probleem wordt in de huidige maatschappij van veel herhalend werk, in combinatie met stress, blijkt wel uit de cijfers. Ik zal de belangrijkste even voor je op een rijtje zetten:<\/p>\n Persoonsgebonden factoren (lichaamsbouw, conditie, perfectionisme) en omgevingsgebonden factoren (bedrijfscultuur, stress, werktempo en werkbelasting) maken een belangrijk deel uit van het totale pakket aan risicofactoren voor het ontstaan van RSI. Maar de meest belangrijke groep risicofactoren zijn de zogenaamde activiteitgebonden risicofactoren:<\/p>\n Hoewel ieder beroep in principe een risico voor RSI in zich heeft, zijn er bepaalde beroepen die een verhoogd risico hebben:<\/p>\nFeiten en cijfers<\/strong><\/h3>\n
\n
Risicofactoren<\/strong><\/h3>\n
\n
Risicoberoepen<\/strong><\/h3>\n